Занятие для сотрудников из цикла по здоровьесбережению «Сохрани себя сам»

08.09.207г. в ГАУ АО «Областной реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями» состоялось очередное психологическое занятие для сотрудников из цикла по здоровьесбережению «Сохрани себя сам».Работа с детьми с ОВЗ и семьями, воспитывающими таких детей и посещающими наш Центр,  предполагает колоссальное количество физических, психологических и эмоциональных затрат со стороны педагогов, медиков, воспитателей. В целях повышения эффективности реабилитационных мероприятий и качества услуг, психологи регулярно проводят тренинги, практические занятия, семинары, на которых сотрудники имеют возможность не только познакомиться с различными технологиями, методами и способами сохранения психологического здоровья и предупредить профессиональное выгорание, но и применить данные знания на практике.На сегодняшнем занятии, проведенном  психологом Бакулевой Е.В., была продолжена работа с медитативными и релаксационными приемами с оборудованием темной сенсорной комнаты (интерактивная панель «Водопад», «Торнадо», «Гроза»). С помощью метода эмоционально – образной терапии  и музыкальных композиций для релаксации «Магический кларнет» коллеги совершили «путешествие» в волшебную страну здоровья, познакомились с приемами мышечной релаксации «Маска расслабления» «Королевский массаж».«Несмотря на то, что релаксация является одним из основных методов работы психолога, очень часто этот метод недооценивается как специалистами, так и самими клиентами. Происходит это потому, что люди привыкли рассматривать ее в качестве способа отдыха, иногда приравнивая к медитации. Однако, релаксация имеет очень широкий спектр показаний и при правильном применении способна оказать мощный исцеляющий эффект как на душу, так и на тело» — отмечает Елена Вячеславовна.